nie wiem

Deliver: wiem ze jest brzydki ale mysle ze pod koniec byl juz nieco ladniejszy!! A co ty jestes ladny ze wysmiewasz sie z innych?? Nie no zartowalem Ale mysle ze on sie nawet dobrze spisal i cos z sobą zrobil konkretnego!!!

Szczęść Boże . Bylibyście tacy dobrzy i przez 5 minut nie spamowalibyście, a looknęlibyście na mój temat ? Chodzi mi o cykl mety z winkiem, a z tego co wiem to jesteście szpecami i dacie rade Dzięki !

O zesz kur......!!!!! Normalnie biore sobie teraz kulturalnie mete, patrze na rano rozpoczety listek, a tam brakuje tylko 2 zamiast 3 tabsow!!!!!!!! Co oznacza, ze zaponmnialem wziac tabsa o 19!!!!!! No to teraz wiem czemu nie dalem dzisiaj rady pchnac 155kg i pompka na treningu byla nieco mniejsza!!!!!!!:P:P:P:P Kurde, ale sie wkurzylem!!:P

bujaj sie,nie mam humoru na żarty ,ładnie to nap*****la chyba mój czas nadszedł żegnajcie chłopcy ! no wiem ze dorastam wkońcu dziś skonczyłem 17 lat ! Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-17 18:26:36

No nie widzialem Piotrusia juz pare miechow w sumie chyba Ale wiem, ze Ty tam z nim ciagle na biezaco... Darek, Gym zawsze moze Cie z nim zapoznac Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-18 21:47:12

wiem, dlatego pytan czy gdzies nie ma zapisanej treści siema leo

Powinno byc dobrze W razie klopotow i tak tylko zawiasy,wiec jeden**** Z tego co wiem to paczki spokojnie dochodza. Czy jakas nie doszla?

wiem czytałem, było by dobrze bo nie było by problemów

no wiem Stoker, przecierz rozwalił kolesia mojej postury co nie????

wiem też go lubie ale nie oglądam tego

Wszystko OK. Z tego co wiem hologramów nie ma bo miały być kartoniki których wciąż nie ma. Niby kwestia kilku dni. Też mam nowy tren bez hologramu i działanie perfekcyjne.

Kłamie czy nie ale każdy cywilizowany lab ma wyniki w przeciągu max 2 dni. Z tego co wiem to Tomek nie jest ze wsi :-) Może do diag.pl się udaj. Jak ja tam badam testo całkowity o 8 rano to na 13 mam wynik :-))

To ze zmieniam plany to już taki jestem, wiem że to może być denerwujące, ale większość swoich planów opieram o TWE rady, tak więc na pewno nie mam ich gdzieś, to krzywdząca i powierzchowna ocena Wiem, że nie zalecałeś mi rzeźby, ale ZROZUM nie mogę wiecznie robić masy, gdyż i tak waże 2 kg za dużo, a coś trzeba robić, zresztą już o tym [...]

Nie rozumiem , czepianie się byle wypowiedzi i jakieś teoretyczne gawędzenie ale ok jak masz taką potrzebę . skoro może zrobić danym ciężarem 12 pełnych powtórzeń to dodaje ciężaru , jeśli ciężaru nie może to dodaje powtórzeń , jeśli jest gdzieś po środku skraca czas wypoczynkowy i narzuca sprawniejsze tempo . Do 2 lat treningu jest praktyka = [...]

Na życzenie Marcelqa text gg z życia wzięty 19:19:02 <__DawiD__> chcesz porozmawiac ale tak na spokojnie .... 19:19:20 <my love> ok 19:19:44 <my love> słucham 19:19:58 <__DawiD__> jestes pewna co do zakonczenia znajomosci 19:20:30 <my love> chodzi Ci o kumplowanie czy chodzenie ? 19:20:50 <__DawiD__> np [...]

1mb a w nocy 2mb, ale tan naprwde to mam teraz 1,5 a on wogule jak chce to śmiga. AAA ja juz ****a wiem co jest grane, abona nie mam. ale **** nie kupuje.

Oczywiscie ze nie wypominam. Po prostu nie przedstawiaj tego tak, ze tylko dzięki swojej technice na drazku plecy Ci poszly... A o swoich bledach ja dobrze wiem, co zaznaczyłem już na początku, wiec raczej to Ty szukasz spiny. Nie odpisuj juz na ten post.

[...] stażu, postanowiłem od początku nauczyć się podstaw w wyciskaniu i nareszcie zacząłem czuć klatkę przy sztandze. Póki co siła zasuwa do przodu, a takiej klatki jeszcze nigdy nie miałem. Jakbym trwał w pysze, że już wszystko wiem, to dalej byłbym ch.jowy ;-). Myślę, że będzie najlepiej, jeśli zamiast marnować power na kłótnie, przeznaczymy go na [...]

Hehe wiem ;) Ja przy 113kg czuje się jak piórko. Najwięcej było 132 to zalatywalo sloniem. Co nie zmienia faktu że tłumaczenia niektórych ludzi że się nie podciągają bo są za ciężcy - są trochę śmieszne. Też się zawsze podciągałem i podciągam. Nieważne ile bym nie ważył. To taki trochę wyznacznik sprawności człowieka.

Hehe wiem ;) Ja przy 113kg czuje się jak piórko. Najwięcej było 132 to zalatywalo sloniem. Co nie zmienia faktu że tłumaczenia niektórych ludzi że się nie podciągają bo są za ciężcy - są trochę śmieszne. Też się zawsze podciągałem i podciągam. Nieważne ile bym nie ważył. To taki trochę wyznacznik sprawności człowieka. Przy 130kg dalej te 65kg szło [...]